Kalendarz ciąży to narzędzie, które pozwala śledzić rozwój dziecka od momentu zapłodnienia aż do porodu. Dzięki niemu każda przyszła mama może na bieżąco sprawdzać, jak zmienia się jej ciało, jak rośnie maluszek oraz jakie badania i wizyty kontrolne warto zaplanować na dany okres. Tydzień po tygodniu ciąża wygląda inaczej, dlatego kalendarz pomaga uporządkować wiedzę i uspokaja, gdy pojawiają się pierwsze pytania czy niepewności.
Dlaczego warto korzystać z kalendarza ciąży?
- daje poczucie kontroli i bezpieczeństwa
- pozwala przygotować się na zmiany fizyczne i emocjonalne
- ułatwia planowanie badań i wizyt
- pomaga zrozumieć rozwój dziecka
- motywuje do dbania o siebie w każdym trymestrze
Trzy trymestry – jak zmienia się ciało mamy?
I trymestr (1–13. tydzień) to czas intensywnego rozwoju zarodka. W tym okresie zaczyna bić serce, formują się narządy i układy. Mama może czuć zmęczenie, nudności i większą wrażliwość na zapachy.
II trymestr (14–27. tydzień) to często najprzyjemniejsza część ciąży. Brzuch zaczyna się zaokrąglać, a dziecko rozwija ruchy i zmysły. To czas na badanie połówkowe oraz przygotowania do wyprawki.
III trymestr (28–40. tydzień) przynosi szybszy przyrost masy dziecka, przygotowanie płuc do oddychania i zauważalne skurcze Braxtona-Hicksa. Mama powoli szykuje się do porodu.
Co daje kalendarz ciąży online?
Wersja cyfrowa jest wygodna, bo:
- przypomina o badaniach,
- pokazuje realistyczne wizualizacje rozwoju dziecka,
- pozwala zapisywać objawy,
- daje dostęp do wiedzy od specjalistów w dowolnej chwili.